何伊雯 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

何伊雯台北市
ID 184105

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4.4 km | 00:26:56 | 06:09/km

日期: 2016-07-16 01:28 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'01" / 06'03" / 06'17" / 06'20" / 06'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'59"

990 / 990

2

06'03"

(11'59")

06'02" (+00'03")

1002 / 1993

3

06'22"

(18'21")

06'15" (+00'16")

1016 / 3009

4

06'20"

(24'41")

06'22" (+00'23")

993 / 4003

5

02'15"

(26'56")

06'10" (+00'11")

364 / 4367

7月累積里程 : 59.77 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 8 years ago

劉安, 陳雨錦和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'03"	00:12'04"
3	06'17"	00:18'21"
4	06'20"	00:24'41"
4.4	06'06"	00:26'56"

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