5.8 km | 01:01:27 | 10:30/km日期: 2024-04-30 21:51 - 平均心率: 107 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.5
Pace: 10'45" / 10'13" / 10'03" / 10'13" / 11'26" / 10'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+00'10") | 844 / 5844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.95 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 10'13" | 00:20'58" |
| 3 | 10'03" | 00:31'01" |
| 4 | 10'13" | 00:41'14" |
| 5 | 11'26" | 00:52'40" |
| 5.8 | 10'13" | 01:01'18" |
留言 
