8.2 km | 00:39:00 | 04:45/km日期: 2024-04-30 20:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 82.9
Pace: 04'56" / 04'53" / 04'53" / 04'55" / 04'50" / 04'47" / 04'38" / 04'17" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" | 206 / 8206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.43 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'53" | 00:09'49" |
| 3 | 04'53" | 00:14'42" |
| 4 | 04'55" | 00:19'37" |
| 5 | 04'50" | 00:24'27" |
| 6 | 04'47" | 00:29'14" |
| 7 | 04'38" | 00:33'52" |
| 8 | 04'17" | 00:38'09" |
| 8.2 | 00'04" | 00:38'10" |
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