6.0 km | 00:40:01 | 06:40/km日期: 2024-04-29 20:19 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 76
Pace: 06'55" / 06'11" / 06'38" / 06'45" / 07'39" / 07'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'43" (+08'32") | 1 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 211.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'11" | 00:13'06" |
| 3 | 06'38" | 00:19'44" |
| 4 | 06'45" | 00:26'29" |
| 5 | 07'39" | 00:34'08" |
| 6 | 07'01" | 00:41'09" |
| 6.0 | 08'49" | 00:41'10" |
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