5.2 km | 00:28:18 | 05:29/km日期: 2024-04-29 20:46 - 平均心率: 140 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'41" / 05'29" / 05'31" / 05'30" / 05'18" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
242.38 km 
Asics nimbus 22 累積 :
7692.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'29" | 00:11'10" |
| 3 | 05'31" | 00:16'41" |
| 4 | 05'30" | 00:22'11" |
| 5 | 05'18" | 00:27'29" |
| 5.2 | 05'14" | 00:28'18" |
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