10.1 km | 01:09:56 | 06:53/km日期: 2024-04-29 05:21 - 平均心率: 125 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.1
Pace: 12'59" / 05'47" / 05'41" / 05'35" / 05'10" / 04'41" / 04'24" / 04'17" / 03'51" / 15'56" / 02'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'05" (+10'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" (+00'50") | 579 / 8579 |
| 10 | | 03'22" | 409 / 8988 |
| 11 | | 15'57" (+12'35") | 1000 / 9988 |
| 12 | | 03'15" | 152 / 10141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 328.90 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 05'47" | 00:18'46" |
| 3 | 05'41" | 00:24'27" |
| 4 | 05'35" | 00:30'02" |
| 5 | 05'10" | 00:35'12" |
| 6 | 04'41" | 00:39'53" |
| 7 | 04'24" | 00:44'17" |
| 8 | 04'17" | 00:48'34" |
| 9 | 03'51" | 00:52'25" |
| 10 | 15'56" | 01:08'21" |
| 10.1 | 02'42" | 01:08'44" |
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