8.0 km | 00:52:34 | 06:32/km日期: 2024-04-04 16:27 - 平均心率: 154 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'47" / 07'03" / 06'21" / 06'16" / 06'33" / 06'22" / 06'28" / 06'30" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'04") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.84 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'03" | 00:13'50" |
| 3 | 06'21" | 00:20'11" |
| 4 | 06'16" | 00:26'27" |
| 5 | 06'33" | 00:33'00" |
| 6 | 06'22" | 00:39'22" |
| 7 | 06'28" | 00:45'50" |
| 8 | 06'30" | 00:52'20" |
| 8.0 | 07'29" | 00:52'35" |
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