5.9 km | 00:32:02 | 05:28/km日期: 2024-04-21 08:40 - 平均心率: 165 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 68.3
Pace: 05'04" / 05'24" / 05'21" / 05'44" / 05'38" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'37") | 853 / 5853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.65 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'24" | 00:10'28" |
| 3 | 05'21" | 00:15'49" |
| 4 | 05'44" | 00:21'33" |
| 5 | 05'38" | 00:27'11" |
| 5.9 | 00'01" | 00:27'12" |
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