2.1 km | 00:12:24 | 06:00/km日期: 2024-04-28 06:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'04" / 06'02" / 06'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'02" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" (+00'02") | 63 / 2063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 119.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 06'02" | 00:12'06" |
2.1 | 06'02" | 00:12'29" |