2.7 km | 00:30:11 | 11:08/km日期: 2024-04-28 07:36 - 平均心率: 92 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.3
Pace: 11'15" / 11'30" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" | 708 / 2708 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.72 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 11'30" | 00:22'45" |
| 2.7 | 10'52" | 00:30'27" |
留言 
