3.7 km | 00:59:48 | 16:18/km日期: 2024-04-27 08:13 - 總爬升: 338 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.5
Pace: 08'29" / 11'03" / 23'09" / 25'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'08" (+14'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'43" (+17'14") | 665 / 3665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.82 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 11'03" | 00:19'32" |
| 3 | 23'09" | 00:42'41" |
| 3.7 | 25'44" | 00:59'49" |
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