5.3 km | 00:35:38 | 06:43/km日期: 2024-04-27 07:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 99.7
Pace: 07'04" / 08'30" / 06'46" / 11'11" / 09'12" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'55") | 298 / 5298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 12.63 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'30" | 00:15'34" |
| 3 | 06'46" | 00:22'20" |
| 4 | 11'11" | 00:33'31" |
| 5 | 09'12" | 00:42'43" |
| 5.3 | 09'22" | 00:45'31" |
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