4.2 km | 00:58:43 | 13:53/km日期: 2024-04-27 06:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.5
Pace: 10'33" / 07'58" / 08'20" / 07'42" / 27'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'29" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:46'19" (+38'37") | 227 / 4227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.75 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 07'58" | 00:18'31" |
| 3 | 08'20" | 00:26'51" |
| 4 | 07'42" | 00:34'33" |
| 4.2 | 27'16" | 00:40'46" |
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