10.0 km | 01:01:36 | 06:07/km日期: 2024-04-26 20:43 - 平均心率: 134 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.9
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'29" / 06'26" / 05'32" / 06'15" / 06'05" / 06'05" / 05'59" / 28'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'44") | 210 / 8210 |
| 10 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 9210 |
| 11 | | 05'39" (+00'07") | 834 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.12 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'29" | 00:19'18" |
| 4 | 06'26" | 00:25'44" |
| 5 | 05'32" | 00:31'16" |
| 6 | 06'15" | 00:37'31" |
| 7 | 06'05" | 00:43'36" |
| 8 | 06'05" | 00:49'41" |
| 9 | 05'59" | 00:55'40" |
| 10.0 | 01'10" | 00:56'54" |
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