3.3 km | 00:17:26 | 05:19/km日期: 2024-04-26 07:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.4
Pace: 05'21" / 05'32" / 05'16" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 274 / 3274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
205.86 km 
ASICS TARTHER RP 3 累積 :
287.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'32" | 00:10'53" |
| 3 | 05'16" | 00:16'09" |
| 3.3 | 00'03" | 00:16'10" |
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