4.3 km | 00:24:58 | 05:45/km日期: 2024-04-24 21:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.1
Pace: 05'11" / 05'09" / 05'50" / 06'37" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'22") | 335 / 4335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
146.51 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
840.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'09" | 00:10'20" |
| 3 | 05'50" | 00:16'10" |
| 4 | 06'37" | 00:22'47" |
| 4.3 | 06'32" | 00:24'59" |
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