張淑玲 2016/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

張淑玲高雄
ID 21147

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18.1 km | 02:04:21 | 06:52/km

日期: 2016-07-13 05:35 - 地點: 高大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1009 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 07'36" / 06'56" / 06'44" / 06'36" / 06'28" / 07'08" / 06'44" / 08'24" / 06'44" / 06'44" / 06'48" / 06'36" / 07'08" / 06'48" / 07'48" / 07'16" / 07'04" / 07'08" / 07'40" /

7月累積里程 : 266.41 km

Barefoot 累積 : 5421.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Howard, 無我和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'56"	00:14'32"
3	06'44"	00:21'16"
4	06'36"	00:27'52"
5	06'28"	00:34'20"
6	07'08"	00:41'28"
7	06'44"	00:48'12"
8	08'24"	00:56'36"
9	06'44"	01:03'20"
10	06'44"	01:10'04"
11	06'48"	01:16'52"
12	06'36"	01:23'28"
13	07'08"	01:30'36"
14	06'48"	01:37'24"
15	07'48"	01:45'12"
16	07'16"	01:52'28"
17	07'04"	01:59'32"
18	07'08"	02:06'40"
18.1	07'37"	02:07'21"

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