10.0 km | 00:55:38 | 05:33/km日期: 2024-04-24 19:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'22" / 05'33" / 05'57" / 05'42" / 05'02" / 05'17" / 05'00" / 04'45" / 06'39" / 06'15" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+01'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'14" (+01'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'53" (+02'08") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.23 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'33" | 00:10'55" |
| 3 | 05'57" | 00:16'52" |
| 4 | 05'42" | 00:22'34" |
| 5 | 05'02" | 00:27'36" |
| 6 | 05'17" | 00:32'53" |
| 7 | 05'00" | 00:37'53" |
| 8 | 04'45" | 00:42'38" |
| 9 | 06'39" | 00:49'17" |
| 10 | 06'15" | 00:55'32" |
| 10.0 | 06'49" | 00:55'39" |
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