11.1 km | 01:01:19 | 05:32/km日期: 2024-04-24 18:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 1152 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 88
Pace: 06'48" / 05'34" / 08'23" / 04'25" / 05'22" / 05'17" / 04'29" / 05'19" / 05'13" / 04'26" / 06'22" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'53") | 658 / 658 |
| 2 | | 05'28" (+01'03") | 1000 / 1658 |
| 3 | | 05'27" (+01'02") | 1000 / 2658 |
| 4 | | 14'20" (+09'55") | 341 / 3000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 6 | | 05'22" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'17" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 9 | | 05'18" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 10 | | 05'13" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 11 | | 04'25" | 1000 / 10000 |
| 12 | | 06'22" (+01'57") | 1000 / 11000 |
| 13 | | 05'35" (+01'10") | 75 / 11075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.66 km 
母子鱷魚 黃Y 累積 :
8072.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'34" | 00:12'22" |
| 3 | 08'23" | 00:20'45" |
| 4 | 04'25" | 00:25'10" |
| 5 | 05'22" | 00:30'32" |
| 6 | 05'17" | 00:35'49" |
| 7 | 04'29" | 00:40'18" |
| 8 | 05'19" | 00:45'37" |
| 9 | 05'13" | 00:50'50" |
| 10 | 04'26" | 00:55'16" |
| 11 | 06'22" | 01:01'38" |
| 11.1 | 05'43" | 01:02'04" |
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