3.3 km | 00:21:32 | 06:37/km日期: 2024-04-23 20:31 - 平均心率: 178 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'21" / 06'37" / 22'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'40") | 546 / 1546 |
| 3 | | 23'46" (+18'46") | 0 / 1547 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 93 / 1640 |
| 5 | | 08'01" (+03'01") | 62 / 1702 |
| 6 | | 05'00" | 99 / 1802 |
| 7 | | 05'14" (+00'14") | 3 / 1806 |
| 8 | | 06'56" (+01'56") | 1000 / 2806 |
| 9 | | 06'52" (+01'52") | 445 / 3251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 53.38 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'37" | 00:12'58" |
| 3.3 | 04'25" | 00:18'30" |
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