5.0 km | 00:30:08 | 06:00/km日期: 2024-04-23 18:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.5
Pace: 06'35" / 06'47" / 06'24" / 05'28" / 04'53" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'47" | 00:13'22" |
| 3 | 06'24" | 00:19'46" |
| 4 | 05'28" | 00:25'14" |
| 5 | 04'53" | 00:30'07" |
| 5.0 | 03'27" | 00:30'11" |
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