阿平 2016/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿平新北市
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6.6 km | 00:44:41 | 06:48/km

日期: 2016-07-12 19:21 - 地點: 沙崙國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%

Pace: 08'07" / 06'54" / 07'18" / 06'03" / 06'27" / 06'02" / 06'48" /

基本訓練

7月累積里程 : 117.80 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

J, Ryuichi 樂福哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	06'54"	00:15'01"
3	07'18"	00:22'19"
4	06'03"	00:28'22"
5	06'27"	00:34'49"
6	06'02"	00:40'51"
6.6	06'46"	00:44'44"

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