7.2 km | 00:55:41 | 07:43/km日期: 2024-04-23 15:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 73.8
Pace: 08'41" / 07'40" / 07'51" / 08'01" / 07'16" / 06'59" / 07'03" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'48" (+03'50") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.54 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'40" | 00:16'21" |
| 3 | 07'51" | 00:24'12" |
| 4 | 08'01" | 00:32'13" |
| 5 | 07'16" | 00:39'29" |
| 6 | 06'59" | 00:46'28" |
| 7 | 07'03" | 00:53'31" |
| 7.2 | 10'49" | 00:55'42" |
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