焦肖衡 2016/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

焦肖衡桃園
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5.6 km | 00:38:36 | 06:52/km

日期: 2016-07-12 18:05 - 地點: 元智大學 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'36" / 06'51" / 06'18" / 06'23" / 06'24" / 09'56" /

基本訓練

7月累積里程 : 41.38 km

adidas supernova glide 6 累積 : 451.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Sam, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'51"	00:13'27"
3	06'18"	00:19'45"
4	06'23"	00:26'08"
5	06'24"	00:32'32"
5.6	09'58"	00:38'36"

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