2.6 km | 01:55:03 | 44:13/km日期: 2024-04-23 08:32 - 平均心率: 89 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 13'51" / 15'57" / 141'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'57" (+02'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 02:21'37" (+07'46") | 601 / 2601 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'51" | 00:13'51" |
2 | 15'57" | 00:29'48" |
2.6 | 141'38" | 01:55'04" |