13.1 km | 01:11:54 | 05:28/km日期: 2024-04-05 15:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 733 Cal
Pace: 05'32" / 05'21" / 05'35" / 05'23" / 05'38" / 05'23" / 05'29" / 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'36" / 05'39" / 05'26" / 04'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
97.64 km 
Mizuno shadow 5 累積 :
1995.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'21" | 00:10'53" |
| 3 | 05'35" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'38" | 00:27'29" |
| 6 | 05'23" | 00:32'52" |
| 7 | 05'29" | 00:38'21" |
| 8 | 05'27" | 00:43'48" |
| 9 | 05'23" | 00:49'11" |
| 10 | 05'27" | 00:54'38" |
| 11 | 05'36" | 01:00'14" |
| 12 | 05'39" | 01:05'53" |
| 13 | 05'26" | 01:11'19" |
| 13.1 | 04'23" | 01:11'54" |
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