2.9 km | 00:19:31 | 06:46/km日期: 2024-04-22 08:36 - 平均心率: 135 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 80.8
Pace: 07'52" / 06'46" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 881 / 2881 |
| 4 | | 19'16" (+13'49") | 3 / 2885 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.50 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'46" | 00:14'38" |
| 2.9 | 05'25" | 00:19'26" |
留言 
