6.6 km | 00:34:45 | 05:16/km日期: 2024-04-19 19:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.5
Pace: 01'36" / 09'43" / 04'38" / 04'28" / 04'31" / 04'30" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'35" (+06'14") | 510 / 1510 |
| 3 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 2510 |
| 4 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 3510 |
| 5 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 4510 |
| 6 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 5510 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 6510 |
| 8 | | 05'47" (+01'26") | 81 / 6592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 58.52 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'36" | 00:01'36" |
| 2 | 09'43" | 00:11'19" |
| 3 | 04'38" | 00:15'57" |
| 4 | 04'28" | 00:20'25" |
| 5 | 04'31" | 00:24'56" |
| 6 | 04'30" | 00:29'26" |
| 6.6 | 04'25" | 00:32'03" |
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