莊庭秀 2024/04/21 訓練日誌

莊庭秀基隆
ID 599067

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莊庭秀

10.0 km | 01:08:47 | 06:51/km

日期: 2024-04-21 17:41 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2

Pace: 06'42" / 06'35" / 06'48" / 06'53" / 06'43" / 06'53" / 07'01" / 06'56" / 07'14" / 06'49" / 05'50" /

4月累積里程 : 23.04 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'35"	00:13'17"
3	06'48"	00:20'05"
4	06'53"	00:26'58"
5	06'43"	00:33'41"
6	06'53"	00:40'34"
7	07'01"	00:47'35"
8	06'56"	00:54'31"
9	07'14"	01:01'45"
10	06'49"	01:08'34"
10.0	06'09"	01:08'48"

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