Vickie Licari 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Vickie Licari 新北市
ID 518371

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5.0 km | 01:19:53 | 16:02/km

日期: 2024-04-21 17:03 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 89 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2

Pace: 08'36" / 15'53" / 21'03" / 09'14" / 11'41" / 00'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'27"

1026 / 1026

2

16'09"

(24'50")

16'02" (+07'35")

1007 / 2033

3

20'55"

(45'45")

20'54" (+12'27")

1000 / 3034

4

09'13"

(54'58")

09'06" (+00'39")

1011 / 4045

5

11'42"

(01:06'40")

12'03" (+03'36")

970 / 5016

4月累積里程 : 69.15 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	15'53"	00:24'29"
3	21'03"	00:45'32"
4	09'14"	00:54'46"
5	11'41"	01:06'27"
5.0	13'29"	01:06'40"

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