6.2 km | 01:16:39 | 12:18/km日期: 2024-04-21 13:28 - 總爬升: 508 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 02'40" / 20'23" / 12'59" / 12'41" / 08'41" / 05'37" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" (+08'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'22" (+14'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+07'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+07'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+03'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'00") | 226 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'40" | 00:02'40" |
| 2 | 20'23" | 00:23'03" |
| 3 | 12'59" | 00:36'02" |
| 4 | 12'41" | 00:48'43" |
| 5 | 08'41" | 00:57'24" |
| 6 | 05'37" | 01:03'01" |
| 6.2 | 07'38" | 01:04'45" |
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