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 |  20.0 km | 02:05:33 | 06:16/km日期: 2024-04-21 05:40 - 平均心率: 145 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.4 Pace: 06'48" / 06'27" / 06'06" / 06'02" / 06'04" / 06'08" / 06'08" / 06'10" / 06'09" / 06'14" / 06'14" / 06'15" / 06'10" / 06'07" / 06'08" / 06'07" / 06'09" / 06'07" / 06'05" / 06'46" / 57'30" /  新北市Joyce Chen  ·  留言 全身雖痠痛，但上半身核心較穩&有力，跑感比較好，應該要持續跑者的重訓，預防受傷&提升跑步經濟性。
4月累積里程 : 202.52 km  Adidas Adizero Boston 12 W 累積 : 456.1 kmStrava 上傳 | 7 months ago
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