4.3 km | 00:24:05 | 05:33/km日期: 2024-04-20 09:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 10'38" / 09'07" / 13'28" / 08'03" / 21'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'42") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 2609 |
| 4 | | 05'21" (+00'23") | 566 / 3175 |
| 5 | | 08'01" (+03'03") | 186 / 3361 |
| 6 | | 05'16" (+00'18") | 970 / 4332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 09'07" | 00:19'45" |
| 3 | 13'28" | 00:33'13" |
| 4 | 08'03" | 00:41'16" |
| 4.3 | 21'15" | 00:48'20" |
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