6.0 km | 00:36:51 | 06:06/km日期: 2024-04-20 04:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6352 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'05" / 06'05" / 05'51" / 06'13" / 05'59" / 06'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'11") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'12") | 1002 / 2003 | 189 / 86 |
| 3 | | 05'53" | 1005 / 3008 | 185 / 91 |
| 4 | | 06'12" (+00'19") | 1001 / 4009 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'01" (+00'08") | 1002 / 5011 | 163 / 101 |
| 6 | | 06'17" (+00'24") | 1001 / 6013 | 155 / 102 |
| 7 | | 08'35" (+02'42") | 23 / 6036 | 130 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 42.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'05" | 00:12'10" |
| 3 | 05'51" | 00:18'01" |
| 4 | 06'13" | 00:24'14" |
| 5 | 05'59" | 00:30'13" |
| 6 | 06'20" | 00:36'33" |
| 6.0 | 08'10" | 00:36'51" |
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