4.1 km | 00:23:05 | 05:36/km日期: 2024-04-20 06:07 - 平均心率: 116 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'35" / 05'44" / 13'54" / 05'38" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'07") | 582 / 582 |
| 2 | | 05'54" (+00'33") | 592 / 1174 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 602 / 1776 |
| 4 | | 05'50" (+00'29") | 603 / 2380 |
| 5 | | 05'34" (+00'13") | 598 / 2978 |
| 6 | | 05'21" | 589 / 3568 |
| 7 | | 05'25" (+00'04") | 546 / 4115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.43 km 
夾腳幫 藍Y拖第三代40號 累積 :
2577.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'44" | 00:11'19" |
| 3 | 13'54" | 00:25'13" |
| 4 | 05'38" | 00:30'51" |
| 4.1 | 05'21" | 00:31'28" |
留言 
展開計圈分析
