3.9 km | 00:34:13 | 08:53/km日期: 2024-04-19 17:12 - 平均心率: 146 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 77.3
Pace: 08'27" / 08'44" / 09'28" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'04") | 610 / 2610 |
| 4 | | 08'50" (+00'23") | 1000 / 3610 |
| 5 | | 09'51" (+01'24") | 242 / 3852 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.32 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'44" | 00:17'11" |
| 3 | 09'28" | 00:26'39" |
| 3.9 | 08'52" | 00:34'13" |
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