8.0 km | 01:01:34 | 07:40/km日期: 2024-04-19 07:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 82.1
Pace: 06'24" / 08'03" / 07'59" / 05'41" / 05'31" / 05'50" / 05'40" / 14'41" / 153'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+02'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'47") | 86 / 2086 |
| 4 | | 06'54" (+01'22") | 1000 / 3086 |
| 5 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 4086 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 5086 |
| 7 | | 05'39" (+00'07") | 327 / 5413 |
| 8 | | 05'49" (+00'17") | 1000 / 6413 |
| 9 | | 05'35" (+00'03") | 748 / 7162 |
| 10 | | 17'53" (+12'21") | 838 / 8000 |
| 11 | | 01:27'04" (+21'32") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.15 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'03" | 00:14'27" |
| 3 | 07'59" | 00:22'26" |
| 4 | 05'41" | 00:28'07" |
| 5 | 05'31" | 00:33'38" |
| 6 | 05'50" | 00:39'28" |
| 7 | 05'40" | 00:45'08" |
| 8 | 14'41" | 00:59'49" |
| 8.0 | 150'41" | 01:02'35" |
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