6.4 km | 00:44:42 | 07:00/km日期: 2024-04-19 05:00 - 平均心率: 132 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.4
Pace: 07'37" / 07'09" / 07'35" / 06'49" / 06'46" / 06'43" / 20'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 373 / 6373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'09" | 00:14'46" |
| 3 | 07'35" | 00:22'21" |
| 4 | 06'49" | 00:29'10" |
| 5 | 06'46" | 00:35'56" |
| 6 | 06'43" | 00:42'39" |
| 6.4 | 20'02" | 00:50'08" |
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