6.0 km | 00:37:24 | 06:12/km日期: 2024-04-18 22:06 - 平均心率: 123 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.9
Pace: 06'41" / 09'31" / 06'15" / 06'07" / 06'02" / 05'55" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.15 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1491.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 09'31" | 00:16'12" |
| 3 | 06'15" | 00:22'27" |
| 4 | 06'07" | 00:28'34" |
| 5 | 06'02" | 00:34'36" |
| 6 | 05'55" | 00:40'31" |
| 6.0 | 06'09" | 00:40'38" |
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