6.3 km | 00:58:13 | 09:12/km日期: 2024-04-18 17:40 - 平均心率: 130 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'29" / 09'31" / 07'43" / 09'54" / 06'52" / 07'58" / 17'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'43" (+10'59") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.99 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 09'31" | 00:20'00" |
| 3 | 07'43" | 00:27'43" |
| 4 | 09'54" | 00:37'37" |
| 5 | 06'52" | 00:44'29" |
| 6 | 07'58" | 00:52'27" |
| 6.3 | 17'45" | 00:58'15" |
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