李蓓倫Karen 2016/07/10 訓練日誌

李蓓倫Karen 桃園
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李蓓倫Karen

11.0 km | 01:41:11 | 09:10/km

日期: 2016-07-10 05:34 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 11'52" / 09'52" / 09'06" / 07'37" / 07'31" / 08'56" / 08'10" / 08'06" / 09'52" / 10'40" / 08'20" / 39'26" /

桃園

李蓓倫Karen

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基本訓練

7月累積里程 : 67.10 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

阿記, 鐘和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	09'52"	00:21'44"
3	09'06"	00:30'50"
4	07'37"	00:38'27"
5	07'31"	00:45'58"
6	08'56"	00:54'54"
7	08'10"	01:03'04"
8	08'06"	01:11'10"
9	09'52"	01:21'02"
10	10'40"	01:31'42"
11	08'20"	01:40'02"
11.1	10'38"	01:41'13"

朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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43.5 km | 04:35:25 | 06:19/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"