2.0 km | 00:13:24 | 06:32/km日期: 2024-04-18 19:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.3
Pace: 06'49" / 06'16" / 06'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'49" (+00'34") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'34" (+00'19") | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.22 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 06'16" | 00:13'05" |
2.0 | 06'42" | 00:13'24" |