8.9 km | 00:51:53 | 05:49/km日期: 2024-04-18 17:32 - 平均心率: 156 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 67.3
Pace: 06'36" / 05'39" / 05'41" / 05'35" / 05'31" / 05'35" / 05'47" / 05'38" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'57") | 908 / 8908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 164.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'39" | 00:12'15" |
| 3 | 05'41" | 00:17'56" |
| 4 | 05'35" | 00:23'31" |
| 5 | 05'31" | 00:29'02" |
| 6 | 05'35" | 00:34'37" |
| 7 | 05'47" | 00:40'24" |
| 8 | 05'38" | 00:46'02" |
| 8.9 | 06'27" | 00:51'54" |
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