6.1 km | 00:48:56 | 08:04/km日期: 2024-04-18 09:25 - 平均心率: 106 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'59" / 08'03" / 07'54" / 08'07" / 08'07" / 07'22" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 56 / 6056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.93 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'03" | 00:17'02" |
| 3 | 07'54" | 00:24'56" |
| 4 | 08'07" | 00:33'03" |
| 5 | 08'07" | 00:41'10" |
| 6 | 07'22" | 00:48'32" |
| 6.1 | 07'04" | 00:48'56" |
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