6.7 km | 00:34:24 | 05:09/km日期: 2024-04-17 18:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.3
Pace: 05'51" / 05'41" / 05'28" / 04'35" / 04'33" / 04'28" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'17") | 661 / 6661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
382.65 km 
母子鱷魚三代 寶藍配淺紅-38 累積 :
5069.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'41" | 00:11'32" |
| 3 | 05'28" | 00:17'00" |
| 4 | 04'35" | 00:21'35" |
| 5 | 04'33" | 00:26'08" |
| 6 | 04'28" | 00:30'36" |
| 6.7 | 05'46" | 00:34'25" |
展開計圈分析
留言 
