5.1 km | 00:40:31 | 07:59/km日期: 2024-04-17 17:52 - 平均心率: 135 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.4
Pace: 07'51" / 07'40" / 07'35" / 07'58" / 08'48" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'05") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 07'40" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 08'36" (+00'56") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 07'32" | 270 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'40" | 00:15'31" |
| 3 | 07'35" | 00:23'06" |
| 4 | 07'58" | 00:31'04" |
| 5 | 08'48" | 00:39'52" |
| 5.1 | 09'17" | 00:40'31" |
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