7.1 km | 00:45:35 | 06:23/km日期: 2024-04-15 16:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 7936 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70.1
Pace: 06'20" / 06'25" / 06'21" / 06'30" / 06'36" / 06'22" / 06'10" / 06'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.93 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'25" | 00:12'45" |
| 3 | 06'21" | 00:19'06" |
| 4 | 06'30" | 00:25'36" |
| 5 | 06'36" | 00:32'12" |
| 6 | 06'22" | 00:38'34" |
| 7 | 06'10" | 00:44'44" |
| 7.1 | 06'02" | 00:45'35" |
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