0.1 km | 00:01:10 | 20:24/km日期: 2024-04-16 20:27 - 平均心率: 112 - 卡路里: 5 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 00'15" / 00'04" / 00'03" / 00'07" / 00'08" / 00'05" / 00'05" / 00'07" / 00'02" / 00'05" / 00'06" / 01'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'15" | 00:00'15" |
| 2 | 00'04" | 00:00'19" |
| 3 | 00'03" | 00:00'22" |
| 4 | 00'07" | 00:00'29" |
| 5 | 00'08" | 00:00'37" |
| 6 | 00'05" | 00:00'42" |
| 7 | 00'05" | 00:00'47" |
| 8 | 00'07" | 00:00'54" |
| 9 | 00'02" | 00:00'56" |
| 10 | 00'05" | 00:01'01" |
| 11 | 00'06" | 00:01'07" |
| 0.1 | 00'00" | 00:01'11" |
留言 
