10.2 km | 00:59:59 | 05:53/km日期: 2024-04-16 17:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 05'58" / 05'56" / 05'57" / 05'56" / 05'44" / 05'46" / 05'46" / 05'59" / 06'00" / 05'58" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'46") | 33 / 1033 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 2033 |
| 4 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 3033 |
| 5 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 4033 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 5033 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 6033 |
| 8 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 7033 |
| 9 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 8033 |
| 10 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 9033 |
| 11 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 10033 |
| 12 | | 05'39" | 137 / 10171 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 185.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'56" | 00:11'54" |
| 3 | 05'57" | 00:17'51" |
| 4 | 05'56" | 00:23'47" |
| 5 | 05'44" | 00:29'31" |
| 6 | 05'46" | 00:35'17" |
| 7 | 05'46" | 00:41'03" |
| 8 | 05'59" | 00:47'02" |
| 9 | 06'00" | 00:53'02" |
| 10 | 05'58" | 00:59'00" |
| 10.2 | 05'44" | 00:59'59" |
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