8.0 km | 00:48:51 | 06:06/km日期: 2024-04-16 17:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.5
Pace: 07'21" / 07'02" / 06'01" / 05'52" / 05'49" / 05'51" / 05'54" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'09") | 999 / 7999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.88 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'02" | 00:14'23" |
| 3 | 06'01" | 00:20'24" |
| 4 | 05'52" | 00:26'16" |
| 5 | 05'49" | 00:32'05" |
| 6 | 05'51" | 00:37'56" |
| 7 | 05'54" | 00:43'50" |
| 8.0 | 05'58" | 00:49'48" |
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